هيلثي فود
ما يحدث لجسمك عند تناول الكمون
ذكر موقع netmeds.، التأثير السلبي والايجابي لتناول الكمون على الجسم، حيث يساعد الكمون على الهضم ويعزز جهاز المناعة وله خصائص مضادة للأكسدة، كما تمتلك البذور تأثيرات مضادة للالتهابات وبالتالي يمكنها أيضًا المساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم ومحاربة الالتهابات وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.
الآثار الجانبية للكمون
تشمل الآثار الجانبية المحتملة حرقة المعدة والتجشؤ وانخفاض نسبة السكر في الدم. قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى تلف الكبد أو الكلى وقد يتفاعل مع بعض الأدوية.
يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية الكمون، أو أولئك الذين يتناولون أدوية لعلاج مرض السكري أو اضطرابات تخثر الدم، والنساء الحوامل أو المرضعات، استشارة الطبيب قبل تناول كميات كبيرة من الكمون.
