زيت الخروع… 7 خصائص مذهلة للمعدة والمفاصل
يُعتبر زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي لطالما ارتبطت بالطب التقليدي، بفضل خصائصه الفريدة التي تجعله علاجًا فعّالًا للعديد من المشكلات الصحية، خاصة تلك المرتبطة بالجهاز الهضمي والمفاصل.
وبحسب أطباء متخصصون، فإن زيت الخروع يمتلك تأثيرات ملينة قوية، إلى جانب خواصه المضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لمن يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي أو الآلام المزمنة في المفاصل.
فوائد زيت الخروع للجهاز الهضمي
1. ملين طبيعي فعال
يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك، الذي يُحفّز حركة الأمعاء ويساعد في التخلص من الإمساك، ما يجعله يُستخدم أحيانًا قبل بعض الفحوصات الطبية.
2. تحسين صحة الجهاز الهضمي
يساعد الزيت في تهدئة الأمعاء، وتنظيم عملية الهضم، كما يُساهم في تخفيف الانتفاخات والغازات المزعجة.
3. مكافحة البكتيريا والطفيليات
بفضل خصائصه المطهرة، يمكن لزيت الخروع المساعدة في القضاء على بعض الطفيليات المعوية وتطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة.
طريقة الاستخدام: يُوصى بتناول ملعقة صغيرة من زيت الخروع صباحًا على معدة فارغة، لكن يُنصح بعدم الإفراط في تناوله، إذ أن الجرعات الزائدة قد تؤدي إلى إسهال شديد. كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة للحوامل والمصابين بأمراض مزمنة.
تعرف على فوائد ماء الأرز لتبيض الأسنان
فوائد زيت الخروع للمفاصل
1. تخفيف الالتهابات والآلام
يتميز زيت الخروع بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لتهدئة آلام المفاصل، خاصة في حالات التهاب المفاصل الروماتويدي، كما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
2. تعزيز مرونة المفاصل
عند استخدامه كزيت تدليك، يساعد في تليين المفاصل المتصلبة، ما يُحسّن من مرونتها ويقلل من الشعور بالتيبس.
3. تحفيز الشفاء
عند وضعه موضعيًا، يُساهم زيت الخروع في تحسين تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، مما يُسرّع من عملية التئام الأنسجة.
فوائد مذهلة لـ”الطعمية” فى خفض معدلات السكر والكولسترول
طريقة الاستخدام: يُنصح بتدليك المفاصل المصابة بكمية مناسبة من زيت الخروع الدافئ بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة، أو استخدام كمادات زيت الخروع الدافئ على المفصل لمدة 30 دقيقة للحصول على نتائج أفضل.
تحذيرات قبل الاستخدام
بالرغم من فوائد زيت الخروع العديدة، إلا أنه يجب استخدامه بحذر، وتجنّب تناوله بكميات كبيرة، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية مزمنة أو النساء الحوامل، حيث قد يكون له تأثيرات جانبية غير مرغوبة.
لمعرفة أسعار زيت الخروع
زيت الخروع عبر الانترنت من جوميا بجودة عالية اليوم – جوميا مصر
