فيتامين C
-
هيلثي فود
فوائد الفراولة لتعزيز المناعة في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، يحتاج الجسم إلى تعزيز المناعة وحماية نفسه من الأمراض الموسمية. وتعد الفراولة من أفضل…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
دراسة: الفلفل الحار يحسن الهضم ويقي من قرحة المعدة
أكد الدكتور محمد عمر، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بمستشفى 6 أكتوبر، أن الأطعمة الحارة ومنها الفلفل الحار تحظى بإقبال واسع…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد الرمان .. درع طبيعى للوقاية من الأمراض المناعية
مع اقتراب موسم حصاده، يتساءل كثيرون عن فوائد الرمان، وقد يظن البعض أن هذه الفاكهة الصيفية تحمل فوائد محدودة. إلا…
أكمل القراءة »