هيلثى فود
-
هيلثي فود
خطورة تناول مشروبات الطاقة على القلب والجهاز العصبي
كشف موقعي “eatingwell” و “clevelandclinic” خطورة تناول مشروبات الطاقة، التى يروج لها على أنها تسبب زيادة الشعور بالنشاط وإمداد الجسم…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
استشاري تثقيف غذائي يكشف فوائد سندوتشات العجوة بالسمسم
طالب الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، الأمهات عند عمل سندوتشات المدرسة لأبناءهم عمل سندوتشات العجوة بالسمسم. وقال «نزيه»، خلال…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
يعرضهم لأضرار خطيرة.. 5 حالات ممنوعون من تناول الرمان
مع بدء موسم الرمان خلال الأيام الحالية، أظهرت دراسات حديثة من المخاطر المرتبطة بتناوله. وفيما يلى نشير إلى بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد تناول البلح الأحمر فى إنقاص الوزن
بالرغم من كونه يحتوى على نسب عالية من السكريات الطبيعية، مثل الجلوكوز والفركتوز ما يجعله خطرًا على مرضى السكر فى…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
تناول الشاي بعد الطعام يحمى من خطر الإصابة بسرطان الكبد.. أعرف التفاصيل
يمكن تناول الشاي بعد الطعام من تعزيز عملية الهضم بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد، التي تعد من مضادات الأكسدة، مما…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
أطعمة تساعد على امتصاص الحديد .. تعرف عليها
الحديد يعد من بين أهم العناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الأنسان، حيث يلعب دوراً هاماً في تكوين الهيموغلوبين ونقل الأكسجين…
أكمل القراءة »