أوميجا 3
-
هيلثي فود
خبيرة تغذية تكشف الحقيقة الصادمة وراء مكملات أوميجا-3
أطلقت خبيرة تغذية بريطانية تحذيرًا مهمًا بشأن الاستخدام الواسع لمكملات أوميجا-3، مؤكدة أن هذه المكملات لا توفر نفس الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
صناعات غذائية
نقص عالمي في أحماض أوميجا 3 يهدد الصحة العامة
كشف باحثون من جامعة كيس ويسترن ريزيرف أن نحو 85% من دول العالم تعاني من نقص في استهلاك أحماض أوميجا…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد التونة ومخاطرها .. غذاء مثالي للدماغ ولكن انتبه للكوليسترول
أكد تقرير نشره موقع Healthline فوائد التونة على أعتبارها من الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وخاصة أحماض أوميجا 3 الدهنية،…
أكمل القراءة »