صحة القلب
-
هيلثي فود
أفضل وقت لتناول القهوة.. جمال شعبان يكشف السر لصحة القلب
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن أفضل وقت لتناول القهوة، كما أكد أن الحصول على…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
-
هيلثي فود
فوائد الفراولة لتعزيز المناعة في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، يحتاج الجسم إلى تعزيز المناعة وحماية نفسه من الأمراض الموسمية. وتعد الفراولة من أفضل…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
أطعمة تخفض الكوليسترول وتحمي القلب
مع تزايد معدلات الإصابة بـ أمراض القلب وزيادة الكوليسترول عالميًا، يتصدر النظام الغذائي قائمة العوامل الحاسمة في الوقاية، حيث يؤكد…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
ماذا يحدث لجسمك بعد شرب مشروبات الطاقة؟
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدًا…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
أفضل الفواكه للصحة وفق أحدث الدراسات العلمية
أفضل الفواكه للصحة لم تعد مجرد توصية تقليدية ضمن نظام غذائي متوازن، بل أصبحت محورًا لاهتمام الأبحاث العلمية الحديثة التي…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد بذور الكتان الصحية.. كنز طبي لعلاج الإمساك والوقاية من السكري
فوائد بذور الكتان .. تعد بذور الكتان الأطعمة الوظيفية الأكثر فعالية في الطب البديل والوقاية الصحية، حيث تمنح الجسم حزمة…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد البطاطا المشوية: وجبة مثالية لتعزيز المناعة وصحة القلب
فوائد البطاطا المشوية.. تعد البطاطا المشوية واحدة من أكثر الوجبات الغذائية تكاملاً، فهي ليست مجرد صنف لذيذ المذاق، بل هي…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
فوائد بذور القرع لصحة القلب والعظام
كشفت الدكتورة أمل شاهين، أستاذ مساعد بقسم النباتات الطبية والعطرية بمركز البحوث الزراعية، فوائد بذور القرع أو اللب الأبيض، حيث…
أكمل القراءة » -
هيلثي فود
القرنفل: التوابل القديمة وفوائدها الصحية المتعددة
تؤكد الأستاذة الدكتورة أسرار ياسين، أستاذ التغذية العلاجية بمركز البحوث الزراعية، أن القرنفل يُعد أحد أقدم التوابل التي عرفها الإنسان،…
أكمل القراءة »