طبيب يحذر من الأنظمة الغذائية الموحدة لمرضى السكري والأمراض المزمنة
شادي الإبراشي: اتباع تجارب الآخرين في الدايت والعلاج قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة
حذر الدكتور شادي الإبراشي، أخصائي أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء، من خطورة تعميم الأنظمة الغذائية أو الاعتماد على تجارب الآخرين في العلاج والتغذية، مؤكدًا أن لكل حالة مرضية نظامًا غذائيًا خاصًا يختلف وفق طبيعة المرض والحالة الصحية للمريض.
وأوضح الإبراشي، خلال استضافته في برنامج ست ستات المذاع عبر قناة DMC، أن هناك فرقًا جوهريًا بين النظام الصحي العام والتغذية العلاجية، لافتًا إلى أن الكثير من الأشخاص يخلطون بين المفهومين، ما قد يؤدي إلى نتائج صحية عكسية خاصة لدى أصحاب الأمراض المزمنة.
الفرق بين النظام الصحي والتغذية العلاجية
وأكد أخصائي أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء أن النظام الصحي العام يعتمد على اتباع نمط حياة متوازن يقوم على الاعتدال في تناول الطعام، والحفاظ على النشاط البدني، والحصول على العناصر الغذائية بشكل متوازن.
وأضاف أن التغذية العلاجية تختلف تمامًا، لأنها ترتبط بالحالة المرضية لكل شخص، سواء كان يعاني من مرض السكري أو اضطرابات الغدد الصماء أو أمراض القلب أو السمنة أو مشكلات الجهاز الهضمي.
وأشار إلى أن بعض الحالات تحتاج إلى تقليل نسب محددة من السكريات أو الدهون أو الأملاح، بينما تحتاج حالات أخرى إلى زيادة بعض العناصر الغذائية أو التحكم الدقيق في السعرات الحرارية، وهو ما يجعل وضع نظام غذائي موحد لجميع المرضى أمرًا غير علمي.
مرضى السكري والأمراض المزمنة الأكثر تأثرًا بالأنظمة العشوائية
وأوضح الدكتور شادي الإبراشي أن مرضى الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضة لمضاعفات الأنظمة الغذائية غير المناسبة، خاصة مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الغدة الدرقية.
وأكد أن بعض الأنظمة المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي قد تحقق نتائج مؤقتة في فقدان الوزن، لكنها قد تؤدي في المقابل إلى اضطرابات صحية خطيرة إذا تم تطبيقها دون إشراف طبي.
وأضاف أن احتياجات الجسم تختلف من شخص لآخر حسب العمر والوزن والحالة الصحية ونوعية النشاط اليومي والأدوية المستخدمة، وهو ما يجعل التقييم الطبي أمرًا أساسيًا قبل بدء أي نظام غذائي.
التحذير من الاعتماد على تجارب الآخرين
وشدد أخصائي أمراض الباطنة والسكر والغدد الصماء على خطورة الاعتماد على نصائح الأصدقاء أو تجارب الآخرين في العلاج أو التخسيس، مؤكدًا أن ما يناسب شخصًا قد لا يناسب آخر.
وأشار إلى أن بعض المرضى يوقفون العلاج الطبي أو يعدلون جرعات الأدوية بناءً على تجارب متداولة عبر الإنترنت أو نصائح غير متخصصة، وهو ما قد يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية أو حدوث مضاعفات مفاجئة.
وأضاف أن المعلومات الصحية المتداولة على وسائل التواصل الاجتماعي تحتاج دائمًا إلى التحقق من مصدرها العلمي، خاصة مع انتشار نصائح غير دقيقة يقدمها غير المختصين.
لماذا تختلف الأنظمة الغذائية من شخص لآخر؟
ويرجع اختلاف الأنظمة الغذائية بين الأفراد إلى عدة عوامل صحية وطبية، من بينها طبيعة المرض، ومستوى النشاط البدني، والعمر، ونسبة الدهون والعضلات في الجسم، بالإضافة إلى التاريخ المرضي والأدوية التي يتناولها المريض.
كما تختلف احتياجات مرضى السكري عن مرضى القلب أو الكلى أو السمنة، حيث يحتاج كل مريض إلى نسب غذائية محددة تساعد على تحسين حالته الصحية وتقليل المضاعفات المحتملة.
ويؤكد خبراء التغذية العلاجية أن التشخيص الطبي الدقيق يعد الخطوة الأولى قبل وضع أي نظام غذائي، لضمان تحقيق التوازن الغذائي دون الإضرار بوظائف الجسم المختلفة.
أهمية المتابعة الطبية أثناء الأنظمة الغذائية
وأشار متخصصون في التغذية العلاجية إلى أن المتابعة الدورية مع الطبيب أو أخصائي التغذية تساعد في تقييم نتائج النظام الغذائي وتعديله وفق استجابة الجسم، خاصة في حالات فقدان الوزن أو السيطرة على الأمراض المزمنة.
كما تسهم المتابعة الطبية في اكتشاف أي نقص في الفيتامينات أو المعادن مبكرًا، وتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن الحرمان الغذائي أو الأنظمة القاسية.
نصائح لتطبيق نظام غذائي صحي وآمن
وينصح الأطباء بضرورة الاعتماد على مصادر طبية موثوقة عند البحث عن أنظمة غذائية أو معلومات صحية، مع تجنب تقليد الحميات المنتشرة دون استشارة مختص.
كما يُفضل التركيز على التوازن الغذائي، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وتقليل السكريات والدهون المصنعة، مع ممارسة النشاط البدني بانتظام والحصول على قدر كافٍ من النوم.
أسئلة شائعة حول التغذية العلاجية والأنظمة الغذائية
ما الفرق بين النظام الصحي والتغذية العلاجية؟
النظام الصحي يعتمد على نمط حياة متوازن بشكل عام، بينما التغذية العلاجية تكون مخصصة لحالة مرضية معينة وتحدد وفق احتياجات المريض الصحية.
هل يمكن اتباع نظام غذائي من الإنترنت دون استشارة طبيب؟
قد تكون بعض الأنظمة غير مناسبة لحالتك الصحية، لذلك يُفضل استشارة طبيب أو أخصائي تغذية قبل تطبيق أي نظام غذائي.
لماذا تختلف الأنظمة الغذائية بين الأشخاص؟
تختلف بحسب العمر والحالة الصحية والوزن ونسبة النشاط البدني والأمراض المزمنة والأدوية المستخدمة.
هل الاعتماد على تجارب الآخرين في العلاج أمر آمن؟
لا، لأن استجابة الجسم للعلاج أو النظام الغذائي تختلف من شخص لآخر، وقد يؤدي التقليد إلى مضاعفات صحية.
ما خطورة الأنظمة الغذائية العشوائية؟
قد تسبب نقصًا غذائيًا واضطرابات في مستويات السكر أو الضغط، إضافة إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة.
“آفات الظلام” تحت المجهر: غرفة الصناعات الغذائية تكشف أسرار الحماية في عالم الغذاء!
تابعنا على الفيس بوك .. من هنا
