العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: 9 أخطاء شائعة تُحذر منها خبراء الجلدية
تتأثر أصحاب البشرة الدهنية بالتغيرات المناخية الموسمية، حيث يتسبب ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة خلال فصل الصيف في تحفيز الغدد الدهنية على إفراز كميات مضاعفة من الزيوت، ما يمنح الوجه ملمسًا زيتيًا غير مرغوب ويؤدي لظهور البثور المزعجة، لذلك نقدم لكي طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
ورغم الممارسات اليومية التي تعتمدها العديد من السيدات لمواجهة هذه الظاهرة، مثل المبالغة في غسل الوجه للتخلص من اللمعان، يؤكد الخبراء المتخصصون أن بعض هذه العادات يفاقم المشكلة بدلاً من حلها. يحلل هذا التقرير أبرز تسع أخطاء شائعة تجب تجنبها لحماية صحة الجلد وضمان التوازن الطبيعي للبشرة.
المبالغة في التنظيف والتقشير: نتائج عكسية على صحة الجلد
تؤدي التصرفات الخاطئة في استخدام المنظفات والمقشرات إلى تحفيز البشرة على إفراز المزيد من الزيوت لتعويض الجفاف الناجم عن التنظيف المفرط.
الإفراط في غسل الوجه
يعتقد البعض أن تنظيف البشرة عدة مرات يوميًا يتخلص من الدهون الزائدة، إلا أن هذا الإفراط يأتي بنتيجة عكسية ويحفز الغدد على إنتاج كميات أسرع من الزيوت.
ويكتفي خبراء الجلدية بتنظيف الوجه مرتين فقط في اليوم، الأولى في الصباح والأخرى في المساء، للحفاظ على الحواجز الطبيعية الواقية للبشرة.
التقشير القاسي والمستمر
يؤدي فرك البشرة بقوة إلى حدوث التهابات وإضرار بالأنسجة السطحية دون أن يقلل الإفرازات الدهنية.
ويُفضل البدء بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا فقط باستخدام مقشر لطيف ومخصص للبشرة الدهنية.
اختيار تونر يحتوي على الكحول
يساعد إضافة التونر إلى الروتين اليومي في توحيد لون البشرة وإزالة الشوائب المتبقية بعد التنظيف والمكياج.
لكن استخدام تركيبات غنية بالكحول يؤدي إلى تجفيف الجلد بصورة حادة، لذا ينبغي اختيار أنواع خالية من الكحول ومزودة بخصائص مرطبة.
العادات اليومية وتأثيرها المباشر على الإفرازات الزيتية
تؤثر الممارسات السلوكية والنوم بمستحضرات التجميل بشكل مباشر على العمليات الحيوية للجلد خلال ساعات الليل.
إهمال إزالة المكياج قبل النوم
تُعد إزالة مستحضرات التجميل خطوة ضرورية لحماية ألياف الجلد من التلف خلال فترة الليل.
ووفقًا لما أورده موقع “Only My Health”، تدخل البشرة في حالة ترميم وتجديد ذاتي أثناء النوم، وترك المكياج عليها يمنع حدوث هذه العملية الحيوية ويؤدي لانسداد المسام.
تجاهل استخدام المرطب اليومي
تسود فكرة خاطئة بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب خارجي بسبب مظهرها الزيتي.
وعلى العكس، فإن إهمال المرطب يدفع البشرة لإفراز المزيد من الدهون لترطيب نفسها، مما يستوجب استخدام مرطب يومي خفيف ومناسب للحفاظ على النضارة.
لمس الوجه المتكرر باليدين
ينقل لمس الوجه باليدين الأوساخ والدهون والبكتيريا المتراكمة مباشرة إلى البشرة.
وتتسبب هذه البكتيريا المنقولة في زيادة التهيجات وتحفيز ظهور البثور في مختلف مناطق الوجه.
الوقاية من العوامل الخارجية والمستحضرات غير المناسبة
يتطلب التعامل مع الظروف البيئية واختيار المنتجات عناية دقيقة لتجنب الأضرار التراكمية.
إهمال مستحضرات الوقاية من الشمس
تتسبب أشعة الشمس في أضرار حادة للبشرة حتى خلال فترات التعرض القصيرة في الصيف.
ولمنع ظهور البثور وزيادة الإفرازات، ينبغي اختيار واقيات شمس خالية من الزيوت والعطور، وتحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
استخدام أغطية وسائد متسخة
تمتص أغطية الوسائد الأوساخ والزيوت والغبار بشكل مستمر، حيث يلامسها الوجه لنحو 8 ساعات كل ليلة.
ويستلزم الحفاظ على نظافة الوجه تغيير غطاء الوسادة باستمرار لمنع انتقال التلوث للجلد المغسول.
التجريب المفرط لمنتجات العناية
يؤدي استخدام عدد كبير من المستحضرات المليئة بالمكونات المتعددة إلى إجهاد البشرة وتضررها.
وينصح المتخصصون باتباع روتين بسيط يعتمد على عدد محدود من المنتجات الأساسية عالية الفعالية.
الأسئلة الشائعة حول طرق العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
كم مرة يجب غسل الوجه للبشرة الدهنية في الصيف؟
يكفي غسل الوجه مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء، لتجنب تحفيز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت.
هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب خلال فصل الصيف؟
نعم، الترطيب اليومي ضروري لمنع البشرة من إفراز كميات إضافية من الدهون لتعويض الجفاف الداخلي.
ما هي أفضل المكونات في واقي الشمس للبشرة الدهنية؟
يُفضل اختيار واقيات الشمس الخالية من الزيوت والعطور، والتي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
ما هو المعدل المناسب لتقشير البشرة الدهنية؟
ينصح الخبراء ببدء تقشير البشرة الدهنية مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف تجنبًا لتهيج الجلد.
لماذا يضر النوم بالمكياج صحة البشرة الدهنية؟
لأن البشرة تقوم بعملية الترميم الذاتي أثناء النوم، وترك المكياج يمنع هذه العملية ويؤدي لانسداد المسام وتلف الجلد.
المجلس الوطني للاعتماد يمدد الاعتراف الأوروبي ليشمل البصمة الكربونية
تابعنا على الفيس بوك .. من هنا
أضغط هنا .. للحصول على نشرة غذائي مجانا
